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還好紫緹的生日提前慶祝

讓我這天可以去STS

本來老爺說我感冒叫我不要去

還是很想去,就跟老爺溝通了一下

DSC02729  

老爺還是讓我去了

好久沒跟親愛的莫莫教練拍照了~很開心

但是表情僵硬,可能是因為生病所以比較沒笑容XD

拍完後馬上把口罩戴回臉上

以免把感冒傳染給別人

還跟一位美女大學生拍到照

改天再來揭曉她的廬山真面目^^

 

其實我這天是為了主恩去的,這天她當講師

我很崇拜的一位美女

DSC02717 

主恩她從小胖到大,非常渴望減肥

曾經在大熱天包著保鮮膜跑步,也吃過減肥藥

甚至一個禮拜都不吃東西在自己工作的醫院昏倒

什麼方法都嘗試過

但是都沒有成功瘦下來

後來有一次從金門回家看媽媽瘦了很多

而且氣色很好,便詢問媽媽方法

主恩開始減重

第1個月就減了6公斤

6個月總共減27公斤

已經8年沒復胖了

主恩的媽媽則是瘦了15公斤

下面這張是我有幸跟主恩合照的照片

DSC02378 

現在的她真的超正

我也想變得跟她一樣

希望我也能慢慢讓自己變得渾身充滿自信又美麗

 

她的分享就是把客人都當成家人

真正的關心他們

我一定也會辦到的 

每次看到這張照片我就充滿動力

 

這天還聽到了一個激勵人心的故事

有位當廚師的媽媽聽兒子說要去參加健康講座

怕自己18歲的帥兒子被騙

因此跟兒子一起去參加

沒想到後來卻因此讓她的生活過得更好^^

 

最近一直在想我以後想要過什麼樣的生活

就像海倫總裁問我們的問題

你希望你五年後在哪做什麼?

我會把我想要的都拼湊起來,變成一個夢想版

到時候再跟大家分享我的夢想

完成以後我要每天看著,成為我更大的動力 

 

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何大赤❤生活,原來可以這麼簡單❤

何大赤 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • 駒尼鐵客 Henry
  • 瘦了27kg看起來真的超不同的, 就像是換了一個人一樣
  • 我好喜歡她現在的樣子
    我要以她為目標^^

    何大赤 於 2012/11/16 22:08 回覆

  • 棕櫚與太陽
  • 妳朋友看起來有小s的fu....
    健康的瘦下來真的是很重要的.....!!
  • 其實她應該不記得我^^
    但是我很感激她願意跟我拍照
    她是我很欣賞、崇拜的人
    健康真的很重要
    沒健康什麼都沒有>_<"

    何大赤 於 2012/11/16 22:11 回覆

  • leongcc1988
  • 你看起來真得很虛弱呐~~要好好照顧身體。
  • 謝謝你,我很感動
    工作完回家看到大家這些留言
    覺得很溫暖

    何大赤 於 2012/11/16 22:13 回覆

  • BEER
  • 從眼神就知道你跟主恩的精神差很多,明天是周末要好好休息,別再到處跑了。
  • 跟主恩合照那張是沒感冒的耶XD
    是我黑眼圈太重了~所以氣色不佳= =|||
    BEER放心~我會趕快活跳跳的XD
    但是我不是海鮮喔= =+

    何大赤 於 2012/11/16 22:17 回覆

  • 幻祈樂
  • 保持八年的好身材
    真的很不容易呢
    是減肥講座嗎?
    讓祈樂好心動喔XDDD"
  • 是公司的成功訓練會議
    想減重、增重、讓自己更健康或是想了解評估這份事業的朋友
    都會從四面八方來參加
    參加完會很振奮喔^^

    何大赤 於 2012/11/16 22:23 回覆

  • BillyLo
  • 我是根本不管自己的身材是如何
  • 還是自己開心最重要^^

    何大赤 於 2012/11/20 17:02 回覆

  • 莫赤匪狐
  • 喔喔,原來妳在破病吶,怪不得我看妳第一張合照時,
    覺得妳氣色怎麼這麼差,那麼要好好保養身體啊......!

    說小聲一點,我個人覺得女孩子還是有些肉比較性感,
    女孩子太瘦簡直像洗衣板.....呃,不太習慣. 囧>
  • 謝謝你~我好很多了
    但是還是一直咳嗽

    我希望我全身上下像是洗衣板耶
    除了胸部XD

    何大赤 於 2012/11/20 17:04 回覆

  • 好吃懶做.叫
  • 每個人都有自己的夢想
    也許可以慢慢實踐或完成
    如果看到別人的努力有好的成果
    相信是激勵自己最好的原動力
  • 我也是這樣想
    謝謝小衛^^
    她真的好激勵我喔>///<

    何大赤 於 2012/11/20 17:05 回覆

  • su su
  • 主恩減重前和減重後真的判若兩人
    大赤也很瘦ㄋㄟ~


  • 謝謝SUSU的稱讚
    主恩真的是我的終極目標>///<

    何大赤 於 2012/11/23 18:24 回覆

  • 小璇璇
  • 大赤看起來好高喔!到底幾公分啊?
    我最近也感冒了…真討厭!彼此保重啊!
  • 我167啊^^
    小璇璇你也要保重喔
    上禮拜跟一個格友推薦了你的部落格
    他很喜歡你的文= =+

    何大赤 於 2012/11/23 18:25 回覆

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