今天要分享一位美麗姐姐的故事
她也是我的教練,莫莫的客人喔^^
但是她早我好幾年認識教練
莫莫教練的客人真的每個效果都好棒
當然也包括我摟
最近常常覺得跟教練是相見恨晚
如果早一點認識就好了
美麗的Irene:)
每次跟她講話都覺得好溫暖
老是給我加油跟鼓勵
是個漂亮又親切的姐姐
上次還給我一個大擁抱
我真的好喜歡她喔>"<
Irene當初也是想減重
跟大赤認識教練的方式一樣
看到莫莫教練的部落格寫信給她
跟大赤一樣是雕塑的
兩個月就減了5公斤
以前兩、三天才上一次廁所
現在是天天都有,健康滿分喔^^
下面這張是Irene來基隆的活動
當講師的時候拍的合照= =+
腿是不是又細又白
大赤的腿看起來就很黃
而且現在是豆花腿
Irene原本是兩間工廠的負責人
工作壓力非常的大
後來開始減重以後
被教練還有教練的夥伴們
大家都非常的熱情、正面又積極的環境所吸引
(我也是被熱情吸引^^)
現在也是莫莫教練的夥伴
真的好棒~
Irene跟莫莫教練常常一起談論聖經
這個月的9號教練全家人受洗了
而且上上禮拜
教練去澳門還不忘記幫我們祈禱(寫祈禱卡)
希望我們都能在賀寶芙更上一層樓、離成功更進一步
我好感動!教練人都到國外了
邊玩邊受訓還是都想著我們
我也一定要追上教練的腳步
以後就可以去國外受訓了
加油!
如果你也對自己現在的身材不夠滿意,想要瘦一點
請填寫健康詢問表^^
我會盡快與你聯絡
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減重真得是一個很大的課題呢 有時候想減的地方減不下來 不想減的地方狂瘦 也是很擾人的呢@@"
說到這個 還好我都瘦在想瘦的地方 不該瘦的沒有瘦XD
Irene真的很棒~我也好喜歡她喔~
對呀~^^ 好喜歡喔
唉阿~~ 減肥真的是男生女生一生的課題阿@@~ 話說~~大赤~妳眠兩個美女的腿~也太漂亮了吧~^^ 如果不嫌棄的話~可以跟小愛交個朋友嗎?? 也歡迎您到我家來玩唷~~~
我現在是豆花腿喔XD 拍照相機美化我了 我是身上常常會有不知名的小傷口出現 還不知道自己怎麼受傷的粗線條>_< 當然可以當朋友摟 很高興認識你,小愛^^
減重最重要的是健康的減~
對啊~真的要健康減 而且不要餓到自己耶 不然減下來如果身體狀況不好 或是氣色變差,那真是得不償失 健康最重要^^
減重真的很重要。。。。
減重真的很重要 大赤以前去買衣服都只能試穿XL的褲子 自己對自己生氣 希望我今年能夠買到M的我就滿足了XD
呃.....說得我這下不知道該不該把我的鮪魚肚減掉啦. = =a
哈哈~這要看個人意願 我們家老爺肚子有三層肉也是很開心啊 完全不會感到不自在或自卑 我覺得老爺這樣樂天也沒什麼不好^^ 開心最重要
呵呵呵…那大家一起加油囉！^^
一起加油:) 謝謝飛天璇 我好喜歡看你的文章